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Kochkurse

Ayurveda &
Vegane Kochkurse

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ProEntspannung

Rosenberg Akademie für Ayurveda

Kochwerkstatt Ruhrgebiet

Rezepte

Herzlich willkommen,
auf der Website meiner Praxis für ganzheitliche Kosmetik

Kosmetik für Körper, Geist und SeeleAls gelernte Kosmetikerin biete ich vorwiegend Naturkosmetik aus biologischen Rohstoffen für Körper, Geist und Seele.

Einfach mal abschalten und raus aus dem Alltag!

Sehen Sie sich auf meiner Website um und öffnen Sie das Tor zur Entspannung.

Schließen Sie die Augen und schicken Sie Ihre Gedanken mit Ihrem persönlichen Verwöhnprogramm auf eine Reise.

Besuchen Sie mich in meinem Wellness & Kosmetikinstitut in Haltern am See.

 

Kamille - Honig - Tulsi

Sündhaftsüße Winter-Wellness

Zur Winterzeit die natürliche Pflege von heilender Kamille, Manuka-Honig und dem heiligem *Tulsi genießen. Spendet Ihrer Haut fehlende Feuchtigkeit und Ihrer Seele Geborgenheit.

Zur Begrüßung wärmt und stärkt sie ein Tee aus Kamille, Honig und Tulsi mit seiner natürlichen Antistress-Wirkung.

Ein entspannendes Fußbad mit Kamilleblüten, Milch & Honig und eine isometrische Körperübung verschaffen die entsprechende Grundspannung für die Eventbehandlung.

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Kosmetikbehandlung - GanzheitlichAroma-Fußbad

Hautreinigung von
Gesicht, Hals und Dekolleté

Aromakompresse mit Kräuteraufguss,
auf Ihren Hauttyp abgestimmt

Peeling


Entfernen
von Hautunreinheiten
Augenbrauenkorrektur

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Aromamassage - AromakosmetikEine Aromamassage ist heilkräftig und seelisch wohltuend. Die ätherischen Öle fördern in einer wunderbaren Weise die nonverbale Kommunikation. Begegnen sie ihrer Seele in einer Körpermassage, mit langsamen beruhigenden Ausstreichungen.


Aromakosmetik dient
der Krankheitsprophylaxe.

Durch die Pflanzenessenzen wird über den Aufbau von Vitalkräften das Wohlbefinden stabilisiert. Mit ihren feinen ...

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Ayurvedabehandlung AbhyangaKlassische Ayurvedische
Ganzkörper-Ölmassage

Lange Ganzkörperausstreichungen und reichliches einölen der Gelenke harmonisieren den Energiefluss des Körpers

Eine Ölmassage ist Balsam für die Seele und unterstützt die Entgiftung.

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Ayurveda-Kochkurse

1. Kurkuma, Koriander, Kardamom:
So duftet die Ayurveda-Küche!

Erfrischendes Mangolassi, Ghee und Chapatis (indische Fladenbrote)... Wir zeigen euch die ayurvedischen Grundlagen, wie Panier (indischer Frischkäse), Chutney, Dal.

Je nach Jahreszeit erweitern wir die Rezepte mit frischen Wildkräutern, stellen euch die wichtigsten ayurvedischen Gewürze wie Ingwer, Zimt, Safran etc vor, und geben euch Tipps für Küche und Gesundheit.

Zum Einstieg gibt es eine kleine Ayurveda-Einführung, mit den wichtigsten ayurvedischen Ernährungsregeln. In dem Kochkurs wird vegetarisch gekocht.

2. Yes Ve Gan - Vegane Küche für jeden Tag

Vegan ist im Trend, wir zeigen Euch in unserem Vegan Kochkurs wie ihr auch ohne tierische Lebensmittel unkompliziert und abwechslungsreich kochen könnt und das eine vegane Ernährung keineswegs Verzicht bedeutet, sondern eine große Palette an interessanten Zutaten bietet.

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Adresse

Wellness & Kosmetikinstitut

Sandra Wegner
Heidgarten 4
45721 Haltern am See

Fon 0 23 64 – 94 96 36

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in Köln
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